Tanz mit dem Leben - Krisen und Herausforderungen im Alltag begegnen

Mit Stress umgehen lernen, Fallen in der Kommunikation erkennen und herausfinden, was mich stärkt. Sich selbst etwas Gutes zu tun und neue Impulse für den Alltag zu gewinnen - mit praktischen Übungen, Inputs und Gesprächen. Der Abend lenkt den Blick auf die eigenen Ressourcen. Er gibt Hilfestellung und praktische Übungen, um in Krisensituationen das Stresslevel runterzufahren und macht bewusst, wo mir meine Hör- und Kommunikationsgewohnheiten das Leben schwer machen. Einzelarbeit, (Klein-)Gruppengespräche und praktische Übungen wechseln sich ab Kooperationspartner. Evang. Bildungswerk Fürth; Ruth-Cohn-Institut Franken e.V.